代理店 熊谷紀史
いいね!ダンス
投稿日:2013-07-29 14:00
苫小牧プラザホールで行われた10周年記念パーティーで日ごろの
練習の成果を披露するカップル
苫小牧プラザホール(青木憲隆代表)の10周年記念ダンスパーティーが
7月28日(日)行われ、200人を超えるダンス愛好者で賑わいました。
パーティーは午後2時から始まり、第一部はプロダンサー&アマチュア、
アマチュア同士のカップルによるワルツ、タンゴなどのミックスコンペをはじめ、
ダンス競技会に出場しているカップルがスピードと安定感のあるダンスを披露しました。
もちろん、私もロイヤルメイトの方とペアを組んでワルツとスローを踊り、久しぶりにエキサイト。
また、第二部ではデモストレーションが行われ、男性は黒のエンビ服を着用し、女性は赤、
オレンジなどの素敵な衣装で心地よい音楽にのって夢の世界へ。
素晴らしいダンスに魅了された愛好者の方々は、ダンスタイムになるといっせいにフロアに
出て、思い思いにステップ、時間の過ぎるのも忘れ、真夏のダンスを堪能していました。
塩分とりすぎ「ご用心」
投稿日:2013-07-01 15:00
このところ、「シワを何とか・・・」の相談がよせられますが、
塩分とりすぎの食生活にも原因があるのではないでしょうか。
普段、味噌汁、醤油、漬物、ハム、チーズなど塩がたっぷりと
含まれたものをとっております。
その結果、日本人の塩の平均摂取量は13gになるといいます。
確かに、塩分は人間の体にとってなくてはならない物質です。
しかし、とりすぎはシワを増やすばかりか、髪までも薄くしますので
「ご用心」。
では、いったいどれくらいが適量といえるのでしょう。
一般的に生きていくうえで必要な塩分は1日、0.5gほど。
先に述べたように、実に26倍もの塩分を余分にとっており、これでは
シワを増やしているようなもの。
もちろん、ロイヤルのスキンケアやサプリメントがサポートしてくれるのは
そのとおりですが、
「塩分」は適量までいかなくとも、平均摂取量を下回るよう努力しましょう。
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